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"모르면 못받습니다 ❌" 아는 사람만 받을 수 있는 자동차 혜택 모아보기 내 차가 저공해 차량인지 아닌지 혹시 알고 계신가요? 차를 가지고 있더라도 대부분 운전자가 모르고 있고 지금까지 혜택을 받지 못하는 분들이 상당히 많습니다. 저도 차를 운행을 하고 있지만 사실 한달전까지만 해도 이런 좋은제도가 있는지 조차도 모르고 있었습니다. 세금감면도 받고 지금까지 몇 년동안 내가 낸 돈들이 아깝다는 생각이 들었습니다. 저공해 차량에 어떤 혜택들이 있는지 살펴보겠습니다. 운전자 대부분이 모르고 있는 저공해 차량 혜택 저공해 차량 1~3종 저공해 차량은 1종, 2종, 3종 이렇게 세 개의 종류로 나눠져 있습니다. 1종: 전기차, 수소차, 태양광차 2종: 하이브리드, 가솔린, 휘발유 차 중 배출허용기준에 충족되는 차량 3종: 가솔린, 디젤, 가스차 중 2종 기준에 초과되지만 환경부령 기준.. 2022. 12. 6.
"진료비 무료? 😄" 몰라서 못받는 치과 치료 비용 혜택 모아보기 평소엔 아프지 않아서 괜찮다가 갑자기 이빨 하나가 아프기 시작하면 너무 고통스러운 치통! 치과에 검진하러만 가도 어마어마한 비용이 나올까봐 치과를 못 가시는 분들이 많습니다. 평소엔 괜찮다가 갑작스런 치통때문에 다른 곳 아파서 가는 병원비보다 더 돈이 아깝기도 한 곳이 바로 치과 병원비입니다. 하지만 생각보다 치과에서 건강보험이 적용되는 항목이 많은데요. 지금부터 어떤 항목이 건강 보험에 적용되는지 알아보겠습니다. 연령대 별 치과 비용 혜택 영유아, 생후 65개월까지 4회 무료 구강 검진 영유아는 생후 14일부터 71개월까지 총 8차례 국가 건강검진을 받을 수 있습니다. 국가 건강검진 중에서 구강 검진은 18~29개월, 42~53개월, 54~65개월 등 시기에 맞춰 총 3차례를 무료로 받을 수 있으며 올.. 2022. 12. 6.
"이걸 밥지을 때 넣는다고?" 밥지을 때 넣으면 의외로 보약인 음식 우리의 주식인 쌀에도 영양이 많지만 밥 지을때 함께 넣어주면 부족한 영양을 보충하고 맛도 좋게 식품이 있습니다. 쌀의 부족한 영양을 보충할 뿐 아니라 뛰어난 영양을 공급하므로써 우리 몸에 이로운 약재가 될 수 있는데 특별한 보약이 없어도 밥심하나로 건강을 유지하는데 효과적인 역할을 담당하죠. 밥 지을때 조금 불려 놓거나 쌀 씻을 때 조금씩 넣어 함께 씻으면 되므로 방법도 어렵지 않은데 어떤 식품을 넣으면 좋은지4가지를 소개해드리겠습니다. 밥 지을 때 넣으면 보약이 되는 식품 우유 몸속 영양이 부족해 영양제를 챙겨 드시는 분들이라면 이제 이렇게 밥을 지어 드시기 바랍니다. 바로 우유로 지은 밥인데요. 우유에는 칼슘을 비롯해 많은 영양성분들이 들어있는 건 다들 아실 겁니다. 이러한 우유를 밥을 지을 때 일정.. 2022. 12. 6.
"자동차 수리비 아꼈네요!" 타이어 수명을 늘리는 효과적인 방법 자동차의 안전과 관련해 가장 중요한 부분이 어디라고 생각하십니까? 언뜻 브레이크, 스티어링 휠, 안전벨트, 차체 등 여러가지가 떠오르실텐데요. 그 중에 가장 부분이라 해도 지나치지 않는 부분이 있는데요. 바로 타이어 입니다! 타이어는 다양한 노면 조건에서 충격을 완화 시켜주면서 가혹한 환경에 노출돼 안전을 책임지고 있습니다. 그렇기 때문에 타이어 관리는 그 어떤 부분보다도 소홀히 해서는 안되는 부분입니다. 물론 교체주기에 비하면 타이어의 가격이 비싼 편은 아니지만 그래도 한 번 교환하려면 상당한 목돈이 지출되기 때문에 부담이 많이들 있으실텐데요.오늘은 자동차 정비 30년 경력의 베테랑이 알려주는 타이어 수명 2배 가까이 늘어나는 방법에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 참고하셔서 내 차도 꼭 확인하세요! 타.. 2022. 12. 5.
"이런 사람은 치매위험 💢" 치매에 잘걸리는 유형 알아보기 나이든 사람이나, 나이든 부모를 둔 자식이나 한결같이 두려운 병 치매! 한국인 65세 인구 10명 중 1명이 치매 환자인 상황에서 치매는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 평범한 사람들중에 "어떤 성향이 있으면 치매에 잘 걸릴까?" 이런 연구 논문이 있었습니다. 그런데 치매에 잘 걸리는 사람은 이러한 습관이 있다고 하는데요. 치매에 잘 걸리는 사람은 따로 있다? 1) 법을 지키지 않는 사람 법을 지키지 않는 사람의 유형은 예를 들어 신호를 잘 지키지 않는 사람, 약속을 잘 어기는 사람입니다. 큰 범죄는 아니더라도 작은 것이라도 가볍게 넘기는 그런 버릇이 있는 사람이 나중에 치매를 잘 앓고 있다는 연구 결과가 나와 있는데요. 규칙을 지키는 것은 뇌에서 억제할 필요가 있는 일이고, 규칙을 어기는 것은 우리 .. 2022. 12. 5.
"치아 건강 악화 💢" 식 후 30분 이내로 양치해야하는 음식 우리는 식후 3분 내에 양치질을 해야 한다는 말을 어려서부터 들었고 그렇게 배워왔습니다. 하지만 먹고 나서 바로 양치질을 하면 안되는 음식들도 많아서 식후 시간이 좀 경과된 후 양치질을 보통 하곤 하는데요. 그런데 "이 음식"을 먹고 30분 이내에 양치를 하지 않으면 잇몸이 상하고 염증 때문에 심각하게 악화된다고 하는데요. 어떠한 음식인지 설명해드리도록 하겠습니다! 섭취 후 바로 30분내로 양치 해야하는 음식 1) 뜨거운 국물 뜨거운 국물은 잇몸을 자극하거나 풀어줄 수 있으며 국물의 소금기가 염증 잇몸에 닿으면 증상이 심각하게 악화됩니다. 그렇기 때문에 적당히 식혀 먹어서 이를 예방하시기 바랍니다. 2) 떡 떡은 남녀노소 누구나 좋아하는 음식이지만 떡은 치아에 붙기 쉽고 양치질을 해도 깨끗하게 제거되지 .. 2022. 12. 5.
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