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"잘 때 이것 놓치시면 뇌가 다 망가집니다..." 잠잘때 조명을 켜놓으면 뇌가 다칠수 있다! 잠이 보약이라고 할 정도로 충분한 수면은 하루 컨디션을 좌우할 정도로 중요한 부분인데요. 피곤한 하루를 마무리한 현대인들에게는 저녁과 밤이 소중한 시간이기에 그냥 자기 아쉬운 마음이 클 것입니다. 그래서 책을 본다든지, TV 시청을 한다든지 등의 노력을 하지만 피곤함에 잠이 들어 전등을 끄지 않은 채, TV를 끄지 않은 채 자는 경우가 많습니다. 그런데 이렇게 불을 켜놓고 자게 되면 우리 몸에 엄청 위험할 수 있다는 것 알고 계셨나요? 몸에 어떤 영향을 주는지에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. ■ 멜라토닌 불을 켜고 자는 것은 우리 몸의 신진대사 활동을 방해하는 요인이 됩니다. 이것은 멜라토닌과도 연관성이 있는데요. 멜라토닌은 일주기 리듬, 스트레스, 생식 등을 포함해 시상하부와 뇌하수체를 통해 이루.. 2022. 11. 16.
"요건 몰랐지?" 은근히 모르는 사람이 많은 자동차의 숨겨진 기능 3가지 자동차에 여러 가지 기본 옵션 기능이 있고 옵션을 추가하면 그 기능은 더 많아지는데요. 그런데 자동차의 기본 옵션 기능 중에서 많은 사람들이 몰라서 사용하지 못하는 기능이 있다는 것 알고 계셨나요?운전자의 90%가 모른다고 하는데요. 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 운전자의 90%가 모르는 숨겨진 기능 ■ 레오 스탯 운전자가 하루에도 몇십 번씩 보게 되는 것이 계기판인데요. 스마트폰 화면은 구입하자마자 설정을 하고 사용하면서 불편하면 수시로 바꾸면서, 계기판 설정은 출고 상태 그대로 두고 쓰는 분들이 대부분입니다. 계기판도 밝기 조절이 가능하다는 걸 모르기 때문인데요. 차종에 따라 다르지만 계기판 조명의 밝기를 조절하는 ‘레오스탯’‘레오 스탯’은 보통 스티어링 휠 왼쪽에 전구 모양으로 있으니, +.. 2022. 11. 16.
"휴대폰 정품이 아닐수 도 있습니다" 휴대폰 사자마자 꼭 확인해봐야 되는 1가지 요즘은 많은 분들이 온라인에서 휴대폰을 구매하고 있는데요. 특히 해외직구나 중고로 살 때는 ‘이것’을 꼭 해주셔야 한다고 합니다. 이것은 바로 전화 화면에서 키보드로 *#0*#을 눌러주는 건데요. 만약 휴대폰에 *#0*# 눌렀는데 이 화면이 안 뜬다고 하면 정품이 아닐 수 있다고 합니다. *#0*#을 누르면 간단하게 단어들이 적힌 화면이 나오는데요. 바로 여기서 스마트폰의 모든 불량을 간단히 셀프로 테스트할 수 있습니다. 몇 가지만 빠르게 살펴보면 일단 가장 위에 레드, 그린, 블루라고 보일 텐데요. 순서대로 눌러보면 이렇게 빨간색, 녹색, 파란색이 뜰 것입니다.아시다시피 스마트폰은 빛의 삼원색인 이 RGV의 조합으로 모든 색을 표현하는데요. 요즘 불량은 디스플레이에서 가장 많이 나오니까 여기서 불량 화.. 2022. 11. 16.
"하루에 1잔만 드세요" 하루에 1잔만 먹어도 혈압 잡아주는 기적의 음료 1가지 요즘에는 젊은 사람들도 혈압이 높으신 분들이 많은데요. 이제는 더 이상 고혈압은 나이가 있으신 분들이 걸리는 병이 아니게 됐습니다. 그렇기 때문에 평소에 혈압관리를 잘해줘야 하는데요. 모두가 좋아하는 감자를 이렇게 먹으면 고혈압을 예방하고 완화하는데 도움을 준다고 합니다. 생감자 주스 만드는 법 먼저 필요한 재료는 감자 1개와 사과 반쪽 그리고 꿀 한 티스푼과 물 반 컵을 준비하시면 됩니다. 출처: 건강특히 감자는 생으로 사용할 거라서 반드시 껍질을 제거하고 감자 눈까지 깨끗하게 손질해 주시고 감자의 텁텁한 맛을 제거하기 위해 10분 정도 물에 담가 전분을 빼주시면 됩니다. 출처: 건강뉴스 이제 믹서기를 준비해 주시고 깨끗이 손질한 감자 한 개와 사과 반쪽 그리고 꿀 한 티스푼과 물 반 컵을 넣어주시면 .. 2022. 11. 16.
"심장마비 올 수 있습니다" 혈압약 복용중에 절대 같이 먹으면 안되는 음식들 바나나를 좋아하시는 분들이 많으실 텐데요. 그런데 혈압약과 바나나를 함께 먹으면 큰일 날 수 있다는 것 알고 계시나요? 이것은 바나나 이외에도 다른 음식과 같이 먹으면 위험할 수 있다고 하는데요. 과연 혈압과 절대 먹으면 안되는 음식들이 무엇인 지 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈압약과 절대 같이 먹으면 안되는 음식 최근에는 젊은 사람들도 혈압약을 먹고 있을 정도로 혈압이 높으신 분들이 많은데요. 그런데 혈압약을 바나나 이외의 이런 음식과 먹었다가는 정말 큰일 날 수 있다고 합니다. 포도 주스 포도 주스에는 플라보노이드 성분이 많아 고혈압약을 분해해 효소의 작용을 방해한다고 하는데요. 그래서 혈압약이 제대로 분해되지 못하고 몸에 쌓여 갑자기 혈압이 낮아질 수 있으니 주의해야 합니다. 바나나 바나.. 2022. 11. 16.
"교통비 60만원씩 공짜로 지급합니다" 버스 ,택시 ,주유 전부 사용 가능. 대중교통이나 자가로 출퇴근하시는 분들 많으실 텐데요.그런데 청년들을 위해 나라에서 교통비로 월 5만 원씩 지원하는 제도가 있다는 것 알고 계신가요?올해 1월부터 신청받고 있고 예산 소진 시 조기 마감될 수도 있다고 합니다. 신청 자격만 만족하면 월 5만 원 퇴직할 때까지 계속 받을 수 있으니 늦기전에 빨리 알아보시기 바랍니다. 청년 동행 카드 바우처란? 청년 동행 카드는 산업단지 안에 중소기업에 근무하는 청년들을 지원하는 사업입니다. 대상에 선정되면 한 달에55만 원씩 주유비가 교통비 지원 바우처로 나옵니다. 청년 동행 카드 신청 자격 대상이 되려면 세 가지 조건을 만족하셔야 합니다. - 위치 : 근무하는 사업장이 교통여건이 열악하다고 판단된 산업단지일 것 - 나이 : 만 15세 ~ 34세 나이의 청년일.. 2022. 11. 16.
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