반응형 분류 전체보기186 "모르시면 손해봅니다ㅠㅠ" 2023년 1월 부터 바뀌는 교통 법규 소개 2023년 1월 1일부터는 여러 가지 제도들이 새로 생기거나 변경되는데요. 오늘은 그중에서 2023년부터 여러분들이 꼭 알아야 8가지 교통법규들을 소개해 드리겠습니다. 운전자 외에도 자전거 관련된 범칙금하고 대중교통 이용하시는 분들처럼 보행자분들이 에 해당하는 내용들도 있으니까 미리 참고하시면 운전자 보행자 모두에게 도움이 될 것 같습니다. 지하철 버스 정기권 구매 할인 첫 번째로 지하철 버스 정기권을 구매하면 최대 40%를 할인해주는 제도인데요. 현재까지는 수도권 인천 등 일부 지역에서만 지하철 정기권은 있었지만 버스 환승 할인은 적용되지 않았습니다. 지하철만 이용하시는 역세권 주민분들이 아니라면 할인 혜택을 받지 못하고 추가로 돈을 지불해야 했는데요. 이에 국민교통비 절감을 위해서 정부에서 지하철과 .. 2023. 1. 10. "췌장암 신호 단 1가지" 당장 입안을 확인하세요! 췌장암이 보입니다 모든 암은 염증에서부터 시작된다고 했습니다. 그런데 암이라는 것은 다 무섭지만 그중에서도 더 무서운 암이 있습니다. 그것은 바로 췌장암 입니다. 췌장암은 조기에 발견하기도 어렵지만 치료도 잘 안 될 뿐만 아니라 통증도 끔찍하다고 알려져 있습니다. 최근 췌장암이 해마다 증가하다고 있다고 하는데요. 그런데 우리가 몰랐던 놀라운 사실이 하나 있었습니다. 그 무서운 췌장암 원인은 입속에 있다는 게 밝혀졌는데요. 끔찍한 췌장에 걸리고 싶지 않다면 입 속에 "이것"부터 관리를 해야합니다. 췌장암에 걸리고 싶지 않다면 반드시 해당내용 살펴보겠습니다. 췌장암 원인은 입 속? 최근 연구 결과에 의하면 췌장암의 원인이 입안에 있다는 것이 밝혀졌습니다. 5년 생존률이 10%밖에 안되는 췌장암은 조기 발견만 하면 생존률이 좀.. 2022. 12. 10. "병원가실때 이것 무조건 확인" 진료 잘 보는 병원 확인하는 방법 안 아파보신분 없고, 병원 안 가보신분 없으실텐데요. 웬만한 통증이면 동네병원을 찾게 됩니다. 동네병원이라고 하면 의원을 얘기하는거죠. 동네병원, 즉 의원이 다 같은 의원이 아닙니다. 병원 간판만 보고도 일반의가 진료하는지 전문의가 진료하는지 알 수 있습니다. 아무 병원이나 가지 마시고 해당내용 참고하시고 꼭 제대로 된 병원 가도록 하세요! 병원 vs 의원의 차이점 병원이라는 이름을 달려면 우선 환자를 입원시킬 수 있는 병상이 30개 이상이어야 합니다. 즉, 병상이 30개 미만이라면 의원이라는 칭호를 달아야 합니다. 하지만 의원도 전문의가 있고 일반의가 있는데 이들의 차이점은 아래와 같습니다. 일반의 : 의대를 졸업하여 의사 국가고시를 합격한 후에 의사 면허 자격을 취득하면 일반의 전문의 : 위와 같은 .. 2022. 12. 10. "이런 운동 절대 금지!!" 50대 이상 하면 안되는 최악의 운동 운동은 90에 시작해도 늦은 게 아니라는 말이 있습니다. 그만큼 운동은 나이에 상관없이 계속해 줘야 건강에 도움이 된다는 이야기 입니다. 연령대가 높아지면서 거창하게 운동이라고 할 필요도 없이 부지런히 자꾸 움직여주는 게 운동입니다. 하지만 이런 운동은 하면 오히려 몸을 망치는 최악의 방법이 될 수가 있습니다. 오늘은 50넘어 하지 말아야 되는 운동들에 대해서 알려드릴게요! 50넘어 절대 하지 말아야 되는 운동 1) 유산소 위주의 운동 유독 유산소 운동만 하시는 분들이 많습니다. 근육량이 급격히 감소하는 50대 이상부터는 유산소 운동만 해서는 안됩니다. 기초 근육량이 많아지게 되면 기초대사량이 높아져서 조금만 운동해도 열심히 운동한 효과가 나타나게 됩니다. 50세 이상의 여성분들도 유산소만 하고 근육운동.. 2022. 12. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 47 다음 반응형
