본문 바로가기
반응형

분류 전체보기186

"중금속 대량검출!" 몸에 좋은줄 알고 먹고 있는 음식 1가지 중금속이 우리의 몸에 얼마나 위험한지는 모르는 분들이 없을 겁니다. 따라서 식약처에서 대부분의 음식이나 식재료들을 중금속 검사를 하게 되는데요. 그런데 사람들이 많이 먹고 있었던 '이것'에서 중금속이 대량으로 나왔다고 합니다. 그것은 바로 오징어, 문어의 먹물(생선 내장) 인데요. 낙지와 문어의 먹물은 중금속의 일종인 카드뮴이 고농도로 축적될 수 있는 부위입니다. 소량의 먹물이라도 고농도로 축적될 수 있기 때문에 더더욱 위험하다고 합니다. 카드뮴은 국제암연구소(IARC)가 암을 일으킬 수 있다고 해서 '인체 발암물질 1군'으로 분류한 중금속으로 한번 체내로 들어오면 잘 배출되지 않습니다. 과잉 축적 시 골다공증이나 신장 기능에 이상이 생길 수 있고, 심하면 뼈가 약해져 굽어지거나 골절 등이 일어나는 '이.. 2022. 11. 16.
"농약을 그대로 먹고있다고.." 과일과 채소에 남아있는 농약 99.9% 제거하는 방법 채소나 과일을 먹으실 때 꼭 씻어 드실 텐데요.대부분 채소나 과일을 먹을 때 잔류 농약이 남아 있지 않을까 걱정을 하면서 씻어드실 겁니다. 그런데 올바른 세척 방법이 아니라면 잔류농약이 남아 있을 수 있다는 사실 알고 계신가요?그래서 오늘은 과일이나 채소를 어떻게 씻는 것이 가장 좋은 방법인지 알아보려고 합니다. 과일과 채소 세척 방법 블루베리 많은 분들이 좋아하는 블루베리는 다른 농산물에 비해 살충제 성분 잔류량이 비교적 많은 과일에 속하는데요. 블루베리를 씻을 때는 흐르는 물에 30초 정도 가볍게 세척 후 먹는 것이 좋다고 합니다. 또한, 너무 오래 씻거나 물에 담가놓게 되면 수용성 성분인 안토시아닌이 녹아 나올 수 있다고 하니 가볍게 세척해 드시는 것이 좋습니다. 딸기 딸기는 씻기 전에 꼭지를 따지.. 2022. 11. 16.
"귀에서 삐~~ 소리 난다면 이렇게 하세요"이명 손쉽게 감소시키는 방법 한국인 90% 이상이 한 번쯤은 이명을 경험해보셨을 텐데요.이명은 나이와 관계없이 극도로 긴장하거나 심한 스트레스를 받으면 생기게 됩니다. 대부분 일시적으로 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지지만 일부에선 만성으로 이어져 심한 불면증으로 이어지는 경우도 있습니다. 게다가 이명은 시간이 경과할수록 회복이 어렵기 때문에 초기에 치료하는 것이 정말 중요한데요. 그런 의미로 오늘은 귀를 직접 자극해서 1분 만에 이명을 감소시키는 지압법을 소개해드리려고 합니다. 이명을 감소시키는 지압법 ■ 풍지혈 우리 몸의 혈자리 중엔 '풍지'라는 혈자리가 있습니다. 예로부터 풍지혈은 이명과 난청을 치료하는 가장 좋은 혈자리로 이곳을 두드리거나 제압하면 이명을 감소시키는 데 큰 도움이 된다고 합니다. 보시는 것처럼 목 중앙에서 귀.. 2022. 11. 16.
"발가락 한번 살펴보세요" 발바닥 '이 곳' 점 있다면 돈복을 타고 난겁니다. 발바닥에 있는 점은 쉽게 볼 수 없는데요. 얼굴이나 팔 등과 달리 일부러 보려고 하지 않는 이상 평소에는 눈에 띄지 않습니다. 그런데 발바닥의 점에는 일운, 연애운, 결혼운, 재물운 등이 나타나 있는 것을 알고 계신가요? 기본적으로 발바닥의 '이곳'에 점이 있는 경우, 재물운이 넘쳐난다고 합니다 ■ 엄지발가락 점 엄지발가락에 점이 있는 경우, 주거 운명이 좋다고 하는데요. 주택과 관련하여 예기치 못한 행운이 찾아온다고 합니다. 일이나 연애가 어떠한 형태로든 거주지 선택으로 연결됩니다. 부동산 구입에 적극적일수록 이상적인 주거를 만나기 쉬워진다고 합니다. ■ 검지발가락 점 검지발가락에 점이 있는 경우, 업무상의 대인 관계에 좋다고 하는데요. 자신과 궁합이 잘 맞는 상사를 만난다고 합니다. 윗사람으로부터 보.. 2022. 11. 16.
반응형

티스토리툴바